Ahoj, jsem Eliška a

učím nespokojené umělce využívat svůj potenciál tak, aby byli ve svém projevu svobodní.

POZNÁVÁŠ SE?

trápí tě únava, ztuhlost nebo napětí
tlačíš na výkon, ale bez viditelného posunu
cítíš svůj potenciál, ale neumíš ho naplno využít
máš bolesti, na které nic nezabírá
necítíš se dobře ve svém těle
je pro tebe těžké vnímat sám sebe

objev

FELDENKRAISOVU® METODU

A NAUČ SE EFEKTIVNĚ VYUŽÍVAT SVŮJ PSYCHICKÝ I FYZICKÝ POTENCIÁL.

zjisti víc

Chceš

VĚDOMÉ VNÍMÁNÍ TĚLA

ZLEPŠENÍ SVÉHO POSTOJE

VNÍMÁNÍ MÍSTO VÝKONU

SVOBODA V POHYBU I PROJEVU

MÉNĚ ÚSILÍ A VÍCE LEHKOSTI

VYZKOUŠEJ hned LEKCI ZDARMA

nebo tudy naživo

"Nemožné se stane možným, možné snadným a snadné půvabným."
Moshé Feldenkrais

CO JE FELDENKRAISOVA® METODA?

Jde o proces učení, který využívá vědomý pohyb a zaměřenou pozornost ke zlepšení vašich schopností a celkové kvality života. Vychází z principu neuroplasticity, tedy schopnosti mozku vytvářet nová spojení a učit se po celý život, bez ohledu na věk.

Metoda je šetrná a neinvazivní, respektuje vaše možnosti a podporuje vaši jedinečnost i vnímání vlastních hranic.

Při lekcích Feldenkraisovy® metody se učíte lépe vnímat své tělo. Díky tomu můžete postupně objevovat a osvojovat si přirozenější a pohodlnější způsoby pohybu, myšlení i prožívání.

Na roztančení hladiny stačí pouhá kapka.

UČENÍ PROSTŘEDNICTVÍM NERVOVÉ SOUSTAVY

SVOBODNÝ POHYB BEZ BOLESTI

NOVÉ MOŽNOSTI ŠETRNĚ A BEZ VÝKONU

STABILITA TĚLA I MYSLI

Feldenkraisova metoda mě zbavila přebytečného napětí a vrátila mi radost ze zpěvu!

Ahoj, jsem Eliška a naučím tě prožít tvůj vnitřní potenciál.

Jsem mezinárodně certifikovaný praktik Feldenkraisovy® metody, milovnice hlasu, zpěvu a umění, nadšená pedagožka, průvodkyně hravého pohybu, tulačka přírodou, volnočasová čtenářka a občasná tvůrkyně.

V lekcích vytvářím bezpečný prostor, kde máš možnost vnímat sám sebe, zkoumat a učit se.

- tak, aby byl obohacený tvůj běžný život.

více o mně